成長サプリ 効果

成長期の子供に必要な栄養素と言えばカルシウムなのですが、私の子供は牛乳が嫌いです。

嫌いだけでなく、牛乳を飲むとお腹がゴロゴロするようなのであまり無理には勧める事ができません。

なるべく食事からカルシウムを摂れるようにと料理に牛乳を使ったシチューやグラタン、ふりかけに小魚を使うなどして工夫しています。

しかし、あまり私は料理が得意でないので工夫にも限界を感じていました。

そんな時に姉から勧められたのがカラダアルファです。

私は子供の成長にはカルシウムと思い、カルシウムだけを摂る事を考えていましたが間違いでした。

カルシウムだけではきちんと体に吸収されないのです。

それはカルシウムは単独では吸収されないので、ミネラルやタンパク質、コラーゲンなどバランスよく一緒に摂る事が重要なのです。

このような事を考えながら料理を作るのは無理です。

天然由来成分で保存料や着色料の不使用、品質管理の優れた物でないと子供に与えるのは心配です。

これらをクリアしているのがカラダアルファです。

また、大人と違い子供は小さいので一般のサプリより小粒なのが安心です。

これからも子供の為に栄養バランスを考えて食事を作りたいと思いますが、カラダアルファを与えていると子供の栄養バランスの事に神経質にならずに気持ちの負担も軽くなりますので利用したいです。